Penilaian kesehatan AI gratis ChatBMI.com

Kami menghasilkan saran kesehatan yang dipersonalisasi dengan menganalisis data BMI dan WHR (rasio pinggang-pinggul).

*Lebih dari 100.000 orang telah menggunakan alat kami untuk mendapatkan wawasan kesehatan*

BMI
23.5
Rentang sehat
WHR
0.85
Tingkat standar
Skor kesehatan
85
Skor BMI & BFR

Analisis kesehatan berbasis AI

Pengukuran akurat, rekomendasi yang dipersonalisasi

Skor kesehatan 85/100

Pengukuran sederhana, penilaian ilmiah terhadap kondisi kesehatan Anda

Isi informasi dasar Anda untuk mendapatkan laporan analisis kesehatan yang didukung oleh AI

Pengumpulan informasi kesehatan

Harap isi informasi berikut untuk mendapatkan hasil penilaian kesehatan Anda.

Informasi dasar

Pengukuran tubuh

Tips pengukuran: Saat mengukur lingkar pinggang dan pinggul, harap tetap berdiri, pastikan pita ukur dalam posisi datar dan tidak terlalu ketat.

Kebiasaan hidup

Kesalahan: {{ error }}

Hasil penilaian kesehatan

Ikhtisar status kesehatan

{{ result.risk_level }}
indeks BMI
{{ result.bmi_value }} {{ result.bmi_category }}
Rasio pinggang-ponggang (WHR)
{{ result.whr_value }} {{ result.whr_category }}

indeks BMI

{{ result.bmi_value }} {{ result.bmi_category }}
Kurus Normal Kelebihan berat badan Kegemukan

IMT (Indeks Massa Tubuh) adalah indikator yang digunakan untuk menilai perbandingan antara berat badan dan tinggi badan.

Rasio pinggang-ponggang (WHR)

{{ result.whr_value }} {{ result.whr_category }}
Ideal Sedang Risiko

Rasio pinggang-pongpa mencerminkan distribusi lemak perut dan merupakan indikator penting risiko penyakit kardiovaskular.

Analisis mendetail tentang kebiasaan hidup

Analisis gerakan

{{ result.exercise_analysis }}

Saran latihan spesifik

{{ index + 1 }}

{{ rec }}

Analisis diet

{{ result.diet_analysis }}

Saran diet spesifik

{{ index + 1 }}

{{ rec }}

Analisis tidur

{{ result.sleep_analysis }}

Saran tidur khusus

{{ index + 1 }}

{{ rec }}

Rencana Perbaikan Gaya Hidup

{{ index + 1 }}

{{ plan }}

Penilaian Risiko Kesehatan

Tingkat risiko {{ result.risk_level }}
Risiko rendah Perlu diperhatikan Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter

{{ risk }}

Selamat! Berdasarkan data saat ini, tidak ditemukan risiko kesehatan yang signifikan.

Perhatian: Alat ini hanya memberikan penilaian kesehatan awal dan tidak dapat menggantikan diagnosis medis profesional.

Jika Anda memiliki masalah kesehatan, harap konsultasikan dengan tenaga medis profesional.

Fitur pintar ChatBMI

Analisis data kesehatan yang komprehensif, memberikan rekomendasi kesehatan yang ilmiah dan dipersonalisasi untuk Anda

Analisis cerdas BMI

Menghitung indeks massa tubuh dengan tepat, menilai kondisi berat badan, dan memberikan referensi untuk rentang sehat.

Penilaian rasio pinggang-pinggul

Mengukur secara ilmiah perbandingan pinggang-pinggul, menilai distribusi lemak, dan memprediksi risiko kesehatan terkait.

Analisis mendetail tentang kebiasaan hidup

Evaluasi secara menyeluruh kebiasaan makan, olahraga, dan tidur untuk menemukan poin-poin utama gaya hidup sehat.

Rencana kesehatan yang disesuaikan

Menyediakan rencana perbaikan kesehatan yang disesuaikan dan tujuan bertahap berdasarkan hasil analisis AI.

Tentang ChatBMI

Alat penilaian kesehatan yang ilmiah dan akurat

Analisis kesehatan berbasis AI

ChatBMI didasarkan pada teknologi kecerdasan buatan canggih, menggabungkan pengetahuan medis dan analisis big data untuk memberikan penilaian kesehatan yang akurat dan rekomendasi yang dipersonalisasi kepada pengguna.

Sistem kami menggunakan Deepseek/Qwen API untuk menganalisis secara mendalam data fisik dan kebiasaan hidup pengguna, mengidentifikasi risiko kesehatan yang potensial, serta memberikan solusi perbaikan yang ilmiah.

Perlindungan keamanan data

Data kesehatan Anda dilindungi secara ketat, dan kami tidak akan berbagi informasi pribadi Anda dengan pihak ketiga.

Teknologi analisis AI

  • Perhitungan BMI dan rasio pinggang-pinggul yang akurat
  • Analisis perbedaan berdasarkan jenis kelamin dan usia
  • Penilaian komprehensif terhadap kebiasaan hidup
  • Saran kesehatan yang disesuaikan
  • Penilaian Risiko Kesehatan

Umpan balik pengguna

Pengalaman perbaikan kesehatan dari pengguna nyata

L

Tuan Li

35 tahun, insinyur TI

"Analisis ChatBMI sangat akurat dan memberi saya banyak saran praktis. Dengan mengikuti rencana latihan yang direkomendasikan selama dua bulan, BMI saya telah turun dari kategori kelebihan berat badan ke rentang normal, dan saya merasa jauh lebih bersemangat!"

W

Nyonya Wang

28 tahun, spesialis pemasaran

"Saya selalu khawatir tentang rasio pinggang-pinggul saya. ChatBMI tidak hanya memberikan penilaian yang akurat, tetapi juga memberikan saran diet dan olahraga yang terfokus. Setelah tiga bulan, lingkar pinggang saya berkurang secara signifikan dan kondisi kesehatan saya membaik banyak!"

Z

Tuan Zhang

42 tahun, guru

"Sebagai seorang guru paruh baya, kondisi kesehatan saya tidak pernah ideal. Setelah menggunakan ChatBMI, saya mendapatkan penilaian kesehatan yang komprehensif dan saran untuk perbaikan. Terutama rencana peningkatan kualitas tidur, yang membuat saya penuh energi dan meningkatkan efisiensi kerja saya!"

Pertanyaan yang sering diajukan

Segala sesuatu yang mungkin ingin Anda ketahui tentang ChatBMI

Apa perbedaan antara BMI, WHR, dan BFR?

IMT (Indeks Massa Tubuh) secara utama mengukur perbandingan antara berat badan dan tinggi badan; NLP (Rasio Pinggang-Pinggul) mencerminkan distribusi lemak dan menilai risiko kesehatan metabolisme; PBF (Persentase Lemak Tubuh) secara langsung mengukur proporsi lemak tubuh. Menggabungkan ketiganya dapat memberikan penilaian kesehatan yang lebih komprehensif.

Seberapa akurat alat penilaian kesehatan AI ini?

Model AI kami dilatih menggunakan sejumlah besar data klinis dan menggabungkan standar penilaian kesehatan terbaru, sehingga memiliki tingkat akurasi yang tinggi. Namun, perlu diingat bahwa penilaian daring hanya untuk referensi dan tidak dapat menggantikan diagnosis medis profesional.

Informasi apa yang perlu saya berikan untuk mendapatkan hasil evaluasi?

Informasi dasar mencakup: usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, lingkar pinggang, dan lingkar pinggul. Semakin rinci informasi yang diberikan, semakin akurat hasil penilaian yang diberikan oleh sistem AI.

Apakah data kesehatan saya aman?

Ya, kami sangat menjaga privasi pengguna. Semua data kesehatan Anda telah dienkripsi dan tidak akan digunakan untuk tujuan lain selain penilaian, serta tidak akan dibagikan kepada pihak ketiga.

Bagaimana cara saya meningkatkan kesehatan saya berdasarkan hasil evaluasi?

Setiap laporan penilaian mencakup saran perbaikan yang dipersonalisasi, termasuk penyesuaian diet, rencana latihan, dan perubahan gaya hidup. Kami menyarankan Anda untuk melakukan penilaian secara teratur untuk melacak perubahan kondisi kesehatan Anda.

Apakah alat ini cocok untuk digunakan oleh semua kelompok usia?

Sistem penilaian kami dirancang untuk orang dewasa berusia 18-65 tahun. Anak-anak, lansia, ibu hamil, atau individu dengan kondisi kesehatan khusus disarankan untuk menggunakan alat ini di bawah bimbingan seorang profesional kesehatan.

Mulai perjalanan kesehatan Anda

Gunakan ChatBMI sekarang untuk mendapatkan penilaian kesehatan dan rencana perbaikan yang dipersonalisasi, serta menuju gaya hidup yang lebih sehat.

Mulai penilaian kesehatan