Generujemypersonalizowane wskazówki zdrowotne poprzez analizę danych BMI i WHR (stosunek talii do bioder).
*Ponad 100 000 osób skorzystało z naszego narzędzia, aby uzyskać informacje o zdrowiu*
Dokładne pomiary, spersonalizowane zalecenia
Wypełnij swoje podstawowe dane, aby uzyskać raport analizy zdrowia napędzany sztuczną inteligencją
Wypełnij poniższe informacje, aby uzyskać wyniki oceny swojego zdrowia.
Wskaznik masy ciała (BMI) to wskaźnik służący do oceny proporcji między wagą a wzrostem.
Stosunek talii do biodra odzwierciedla rozkład tłuszczu brzusznego i jest ważnym wskaźnikiem ryzyka chorób naczyń krwionych.
{{ result.exercise_analysis }}
{{ rec }}
{{ result.diet_analysis }}
{{ rec }}
{{ result.sleep_analysis }}
{{ rec }}
{{ plan }}
{{ risk }}
Uwaga: Ten narzędzie zapewnia jedynie wstępną ocenę stanu zdrowia i nie może zastąpić profesjonalnej diagnozy medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z profesjonalistą opieki zdrowotnej.
Pełna analiza danych dotyczących zdrowia, oferująca naukowe i personalizowane wskazówki dotyczące zdrowia
Dokładnie oblicz wskaźnik masy ciała, ocenić stan wagi i dostarczyć odniesienia do zdrowego zakresu.
Pomiar naukowy proporcji talia-biodra, ocena rozkładu tłuszczu oraz prognozowanie powiązanych ryzyk zdrowotnych.
Przeanalizuj kompleksowo nawyki odżywiania, ćwiczeń i snu, aby znaleźć kluczowe aspekty zdrowego trybu życia.
Podaj dostosowany plan poprawy zdrowia i cele fazowe na podstawie wyników analizy sztucznej inteligencji.
Naukowe i dokładne narzędzie oceny zdrowia
ChatBMI opiera się na zaawansowanej technologii sztucznej inteligencji, łącząc wiedzę medyczną z analizą danych wielkich zbiorów, aby oferować użytkownikom dokładne oceny zdrowia i personalizowane sugestie.
Nasz system używa API Deepseek/Qwen do głębokiej analizy danych fizycznych i nawyków życiowych użytkowników, identyfikacji potencjalnych ryzyk zdrowotnych oraz zapewnienia naukowych rozwiązań poprawczych.
Twoje dane zdrowotne są ściśle chronione, a my nie udostępniamy twoich danych osobowych trzecim stronam.
Doświadczenie poprawy zdrowia od prawdziwych użytkowników
35 lat, inżynier IT
"Analiza ChatBMI jest bardzo dokładna i dostarczyła mi wiele praktycznych wskazówek. Kierując się zalecanym planem ćwiczeń przez dwa miesiące, mój wskaźnik BMI zmniejszył się z nadwagi do zakresu normalnego, a czuję się znacznie bardziej energetyczny!"
28 lat, specjalista marketingowy
"Zawsze martwiłem się o swoje proporcje talii do bioder. ChatBMI nie tylko dostarczył dokładnej oceny, ale również zaproponował skierowane wskazówki dotyczące diety i ćwiczeń. Po trzech miesiącach moja talia znacząco zmniejszyła się, a stan mojego zdrowia uległ dużemu poprawie!"
42 lata, nauczyciel
"Jako nauczyciel w średnim wieku, moja kondycja zdrowotna nigdy nie była idealna. Po użyciu ChatBMI otrzymałem kompleksową ocenę swojego stanu zdrowia i sugestie dotyczące poprawy. Szczególnie plan poprawy jakości snu dał mi energię i zwiększył wydajność mojej pracy!"
Wszystko, co chcesz wiedzieć o ChatBMI
Wskaznik BMI (Body Mass Index)主要是衡量体重与身高的比例关系；WHS（Waist-to-Hip Ratio）反映脂肪分布位置，评估代谢健康风险；BFP（Body Fat Percentage）则直接测量体内脂肪占比。三者结合可提供更全面的健康评估。
Nasz model AI został wytrenowany na podstawie dużych ilości danych klinicznych i uwzględnia najnowsze standardy oceny zdrowia, co sprawia, że jest on bardzo dokładny. Należy jednak pamiętać, że oceny online służą jedynie do informacji i nie mogą zastąpić profesjonalnej diagnozy medycznej.
Podstawowe informacje obejmują: wiek, płeć, wzrost, waga, obwód talii i bioder. Im bardziej szczegółowe będą podane informacje, tym dokładniejsze będą wyniki oceny przekazywane przez system AI.
Tak, bardzo dbamy o prywatność użytkownika. Wszystkie Twoje dane dotyczące zdrowia są zaszyfrowane i nie będą wykorzystywane w żadnym innym celu niż ocena, ani udostępniane stronie trzeciej.
Każdy raport oceny zawiera spersonalizowane sugestie dotyczące poprawy, w tym dostosowywanie diety, planów ćwiczeń i zmian stylu życia. Zalecamy przeprowadzanie regularnych ocen w celu śledzenia zmian w stanie zdrowia.
Nasz system oceny jest przeznaczony dla dorosłych w wieku od 18 do 65 lat. Osoby niepełnoletnie, starsze, kobiety w ciąży lub osoby z specjalnymi warunkami zdrowotnymi powinny korzystać z tego narzędzia pod kierunkiem profesjonalisty medycznego.
Zacznij korzystać z ChatBMI już teraz, aby otrzymać personalizowane oceny zdrowia i plany poprawy oraz zmierzać w kierunku zdrowszego trybu życia.
Rozpocznij ocenę zdrowia