เราสร้างคำแนะนำสุขภาพที่ปรับแต่งได้โดยการวิเคราะห์ข้อมูลดัชนีมวลกาย (BMI) และอัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR)
*มีผู้ใช้เครื่องมือนี้มากกว่า 100,000 คนเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพ*
การวัดที่แม่นยำ คำแนะนำเฉพาะบุคคล
กรอกข้อมูลพื้นฐานของคุณเพื่อรับรายงานการวิเคราะห์สุขภาพที่ขับเคลื่อนด้วย AI
กรุณากรอกข้อมูลต่อไปนี้เพื่อรับผลการประเมินสุขภาพของคุณ
ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นตัวชี้วัดที่ใช้ในการประเมินสัดส่วนของน้ำหนักต่อส่วนสูง
ดัชนีสัดส่วนเอวต่อบั้นท้ายสะท้อนถึงการกระจายของไขมันในช่องท้องและเป็นตัวชี้วัดสำคัญของความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
{{ result.exercise_analysis }}
{{ rec }}
{{ result.diet_analysis }}
{{ rec }}
{{ result.sleep_analysis }}
{{ rec }}
{{ plan }}
{{ risk }}
หมายเหตุ: เครื่องมือนี้ให้เพียงการประเมินสุขภาพเบื้องต้นและไม่สามารถแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่เชี่ยวชาญได้
หากมีปัญหาสุขภาพ กรุณาปรึกษากับบุคลากรทางการแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ
การวิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพแบบครอบคลุม โดยให้คำแนะนำด้านสุขภาพที่เป็นทางวิทยาศาสตร์และเฉพาะบุคคลแก่คุณ
คำนวณดัชนีมวลกายอย่างแม่นยำ ประเมินสถานะของน้ำหนัก และให้ข้อมูลอ้างอิงสำหรับช่วงที่สุขภาพดี
วัดสัดส่วนเอวต่อก้นอย่างเป็นระบบ ประเมินการกระจายของไขมัน และทำนายความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
ประเมินพฤติกรรมการกิน การออกกำลังกาย และการนอนหลับอย่างละเอียด เพื่อค้นหาจุดสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ให้แผนปรับปรุงสุขภาพแบบกำหนดเองและเป้าหมายระยะตามผลลัพธ์จากการวิเคราะห์ด้วยปัญญาประดิษฐ์
เครื่องมือประเมินสุขภาพที่แม่นยำและเป็นวิทยาศาสตร์
ChatBMI ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ขั้นสูง โดยผสมผสานความรู้ทางการแพทย์และการวิเคราะห์ข้อมูลขนาดใหญ่ เพื่อให้คำแนะนำที่แม่นยำเกี่ยวกับสุขภาพและข้อเสนอแนะเฉพาะบุคคลแก่ผู้ใช้
ระบบของเราใช้ API ของ Deepseek/Qwen เพื่อวิเคราะห์ข้อมูลทางกายภาพและนิสัยการใช้ชีวิตของผู้ใช้อย่างลึกซึ้ง ระบุความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น และให้คำแนะนำในการปรับปรุงที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์
ข้อมูลสุขภาพของคุณได้รับการคุ้มครองอย่างเข้มงวด และเราจะไม่แบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลของคุณกับบุคคลที่สาม
ประสบการณ์การปรับปรุงสุขภาพจากผู้ใช้จริง
อายุ 35 ปี วิศวกร IT
"การวิเคราะห์ของ ChatBMI มีความแม่นยำมาก และได้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์กับฉันมากมาย หลังจากปฏิบัติตามแผนการออกกำลังกายที่แนะนำมาเป็นเวลาสองเดือน BMI ของฉันได้ลดลงจากระดับน้ำหนักเกินสู่ช่วงปกติ และฉันรู้สึกมีพลังมากขึ้น!"
อายุ 28 ปี พนักงานการตลาด
"ฉันกังวลเกี่ยวกับอัตราส่วนเอวต่อสะโพกของตัวเองเสมอมา ChatBMI ไม่เพียงให้การประเมินที่แม่นยำแก่ฉันเท่านั้น แต่ยังเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการและออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายอีกด้วย หลังจากสามเดือน เส้นรอบเอวของฉันลดลงอย่างชัดเจน และสภาพร่างกายของฉันดีขึ้นอย่างมาก!"
อายุ 42 ปี เป็นครู
"ในฐานะครูวัยกลางคน สภาพสุขภาพของฉันไม่เคยดีเท่าที่ควร หลังจากใช้ ChatBMI ฉันได้รับการประเมินสุขภาพอย่างครอบคลุมและการแนะนำเพื่อปรับปรุง โดยเฉพาะแผนปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับทำให้ฉันมีพลังงานมากขึ้นและประสิทธิภาพการทำงานก็ดีขึ้น!"
ทุกสิ่งที่คุณอาจต้องการรู้เกี่ยวกับ ChatBMI
ดัชนีมวลกาย (BMI) มุ่งเน้นวัดสัดส่วนระหว่างน้ำหนักและส่วนสูง ส่วนอัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR) สะท้อนตำแหน่งการกระจายของไขมันในร่างกายและประเมินความเสี่ยงทางสุขภาพเมตาบอลิก ในขณะที่อัตราส่วนไขมันในร่างกาย (BFR) จะวัดปริมาณไขมันในร่างกายโดยตรง การรวมผลทั้งสามเข้าด้วยกันสามารถให้การประเมินสุขภาพที่ครอบคลุมมากขึ้น
โมเดล AI ของเราได้รับการฝึกฝนจากข้อมูลทางคลินิกจำนวนมากและรวมมาตรฐานการประเมินสุขภาพล่าสุด ซึ่งทำให้มีความแม่นยำสูง อย่างไรก็ตาม กรุณาทราบว่า การประเมินผ่านเว็บไซต์เป็นเพียงการอ้างอิงเท่านั้น และไม่สามารถแทนที่การวินิจฉัยทางการแพทย์โดยมืออาชีพได้
ข้อมูลพื้นฐานรวมถึง: อายุ เพศ ส่วนสูง น้ำหนัก เส้นรอบเอว และเส้นรอบสะโพก ยิ่งให้ข้อมูลละเอียดมากเท่าไหร่ ผลการประเมินที่ระบบ AI ให้มาจะยิ่งแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น
ใช่ เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้อย่างมาก ข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณได้รับการเข้ารหัสและจะไม่นำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่นนอกเหนือจากการประเมิน และจะไม่แบ่งปันกับบุคคลที่สาม
รายงานการประเมินแต่ละฉบับจะมีข้อเสนอแนะในการปรับปรุงที่เฉพาะเจาะจงสำหรับแต่ละบุคคล รวมถึงการปรับเปลี่ยนอาหาร การวางแผนการออกกำลังกาย และการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมชีวิตประจำวัน เราแนะนำให้คุณทำการประเมินเป็นประจำเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพ
ระบบการประเมินของเราเหมาะสำหรับผู้ใหญ่อายุ 18-65 ปี เด็กเยาวชน ผู้สูงอายุ สตรีตั้งครรภ์ หรือบุคคลที่มีสภาพสุขภาพพิเศษควรใช้เครื่องมือนี้ภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
เริ่มใช้ ChatBMI ทันที เพื่อรับการประเมินสุขภาพและการปรับปรุงที่เป็นส่วนตัว และก้าวไปสู่ไลฟ์สไตล์ที่สุขภาพดีขึ้น
เริ่มการประเมินสุขภาพ