Chúng tôi tạo ra các đề xuất sức khỏe cá nhân hóa bằng cách phân tích dữ liệu BMI và WHR (tỷ lệ vòng eo trên hông).
*Hơn 100.000 người đã sử dụng công cụ của chúng tôi để có được thông tin sức khỏe*
Đo lường chính xác, đề xuất cá nhân hóa
Điền thông tin cơ bản của bạn để nhận báo cáo phân tích sức khỏe được hỗ trợ bởi AI
Vui lòng điền vào thông tin bên dưới để nhận kết quả đánh giá sức khỏe của bạn.
Chỉ số khối cơ thể (BMI) là chỉ báo được sử dụng để đánh giá tỷ lệ giữa cân nặng và chiều cao.
Tỷ lệ eo hông phản ánh sự phân bố của mỡ bụng và là chỉ số quan trọng về nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
{{ result.exercise_analysis }}
{{ rec }}
{{ result.diet_analysis }}
{{ rec }}
{{ result.sleep_analysis }}
{{ rec }}
{{ plan }}
{{ risk }}
Lưu ý: Công cụ này chỉ cung cấp đánh giá sức khỏe sơ bộ và không thể thay thế cho chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.
Nếu có vấn đề về sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến của nhân viên y tế chuyên nghiệp.
Phân tích dữ liệu sức khỏe toàn diện, cung cấp cho bạn những lời khuyên khoa học và cá nhân hóa về sức khỏe
Tính toán chính xác chỉ số khối cơ thể, đánh giá tình trạng cân nặng và cung cấp tham chiếu cho phạm vi khỏe mạnh.
Đo lường khoa học tỷ lệ eo hông, đánh giá sự phân bố chất béo và dự đoán các nguy cơ sức khỏe liên quan.
Đánh giá toàn diện thói quen ăn uống, tập thể dục và ngủ để tìm ra những điểm then chốt của lối sống khỏe mạnh.
Cung cấp kế hoạch cải thiện sức khỏe được tùy chỉnh và mục tiêu từng giai đoạn dựa trên kết quả phân tích AI.
Công cụ đánh giá sức khỏe khoa học và chính xác
ChatBMI dựa trên công nghệ trí tuệ nhân tạo tiên tiến, kết hợp kiến thức y học và phân tích dữ liệu lớn để cung cấp cho người dùng đánh giá sức khỏe chính xác và các đề xuất cá nhân hóa.
Hệ thống của chúng tôi sử dụng API Deepseek/Qwen để phân tích sâu dữ liệu thể chất và thói quen sống của người dùng, nhận diện các rủi ro sức khỏe tiềm ẩn và cung cấp các giải pháp cải thiện khoa học.
Dữ liệu sức khỏe của bạn được bảo vệ nghiêm ngặt và chúng tôi sẽ không chia sẻ thông tin cá nhân của bạn với bất kỳ bên thứ ba nào.
Trải nghiệm cải thiện sức khỏe từ người dùng thực tế
35 tuổi, kỹ sư IT
"Phân tích của ChatBMI rất chính xác và đã cung cấp cho tôi nhiều lời khuyên thực tế. Bằng cách tuân thủ kế hoạch tập luyện được đề xuất trong hai tháng, chỉ số BMI của tôi đã giảm từ thừa cân xuống phạm vi bình thường, và tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn!"
28 tuổi, chuyên viên thị trường
"Tôi luôn lo lắng về tỷ lệ vòng eo so với hông của mình. ChatBMI không chỉ cho tôi một đánh giá chính xác mà còn cung cấp các đề xuất chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Sau ba tháng, vòng eo của tôi đã giảm rõ rệt và tình trạng sức khỏe của tôi cũng cải thiện đáng kể!"
42 tuổi, giáo viên
"Là một giáo viên trung niên, tình trạng sức khỏe của tôi chưa bao giờ thực sự tốt. Sau khi sử dụng ChatBMI, tôi đã nhận được đánh giá toàn diện về sức khỏe và các đề xuất cải thiện. Đặc biệt là kế hoạch cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp tôi tràn đầy năng lượng và hiệu suất công việc cũng tăng lên!"
Mọi điều bạn có thể muốn biết về ChatBMI
Chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể) chủ yếu đo tỷ lệ giữa cân nặng và chiều cao; Tỷ lệ WHR (Tỷ lệ eo-hông) phản ánh vị trí phân bố mỡ và đánh giá nguy cơ sức khỏe chuyển hóa; BFR (Tỷ lệ mỡ cơ thể) thì đo trực tiếp tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Kết hợp cả ba yếu tố này có thể cung cấp một đánh giá toàn diện hơn về sức khỏe.
Mô hình AI của chúng tôi được đào tạo dựa trên một lượng lớn dữ liệu lâm sàng và kết hợp các tiêu chuẩn đánh giá sức khỏe mới nhất, làm cho nó rất chính xác. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng đánh giá trực tuyến chỉ mang tính tham khảo và không thể thay thế cho chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.
Thông tin cơ bản bao gồm: tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng, vòng eo và vòng mông. Càng cung cấp thông tin chi tiết, kết quả đánh giá do hệ thống AI đưa ra sẽ càng chính xác.
Có, chúng tôi rất coi trọng quyền riêng tư của người dùng. Tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn đều được mã hóa và sẽ không được sử dụng cho bất kỳ mục đích nào khác ngoài đánh giá, cũng như sẽ không được chia sẻ với các bên thứ ba.
Mỗi báo cáo đánh giá đều bao gồm các đề xuất cải thiện cá nhân hóa, bao gồm việc điều chỉnh chế độ ăn uống, kế hoạch tập luyện và thay đổi thói quen sống. Chúng tôi khuyên bạn nên tiến hành đánh giá định kỳ để theo dõi sự thay đổi trong tình trạng sức khỏe.
Hệ thống đánh giá của chúng tôi dành cho người trưởng thành từ 18-65 tuổi. Trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai hoặc những người có tình trạng sức khỏe đặc biệt nên sử dụng công cụ này dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Sử dụng ngay ChatBMI để nhận được đánh giá sức khỏe và kế hoạch cải thiện cá nhân hóa, hướng tới lối sống lành mạnh hơn.
Bắt đầu đánh giá sức khỏe